Как вернуться в тело осознанное сновидение

Как вернуться из астрала: путь в свое тело. Как? Вы еще не были в Осознанном сновидении? Ну, это вы зря. Оставьте свой е-мейл ЗДЕСЬ! Как попасть в осознанный сон Осознанные сновидения, совет, Помощь В панике я пытался силой мысли вернуться обратно в тело, ощутил. Техники умения выходить из фазы (осознанного сна, астрала) на начальных основаны на получении максимально спокойного состояния сознания и тела В трафарет же легко вернуться, если Вы не в очень глубокой фазе. В некоторых техниках осознанных сновидений активно используется тело, из такого состояния тоже можно вернуться обратно в сон.

Тело, к примеру, во сне вроде бы такое же твердое, но если надавить Утром после осознанного сновидения рекомендуется отсортировать сон.